TINH DẦU OẢI HƯƠNG TRONG CUỘC SỐNG HẰNG NGÀY

Oải hương là gì?

Cây oải hương là loại cây bụi thường niên có mùi thơm nồng, có nguồn gốc ở miền Bắc châu Phi và vùng Địa Trung Hải. Tên khoa học là Lavendula, xuất phát từ tiếng Latin lavare, có nghĩa là rửa (hay tắm).

Ngày nay, cây oải hương có mặt ở rất nhiều nơi trên thế giới và được trồng để sản xuất tinh dầu, lấy hoa. Tinh dầu hoa oải hương được sử dụng trong sản xuất mỹ phẩm và dùng làm thảo dược. Loại tinh dầu này gây độc khi nuốt phải.

Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng gì?

Tinh dầu oải hương được sử dụng để điều trị tình trạng bồn chồn, mất ngủ, căng thẳng và trầm cảm. Hoa oải hương cũng được sử dụng cho một loạt các vấn đề tiêu hóa bao gồm trướng bụng (sưng do khí trong khoang ruột hoặc phúc mạc), mất cảm giác ngon miệng, nôn, buồn nôn, đầy hơi và rối loạn dạ dày.

Một số người sử dụng tinh dầu này để giảm đau đớn bao gồm đau răng, bong gân, đau dây thần kinh, loét và đau khớp. Oải hương cũng được sử dụng điều trị mụn trứng cá cũng như để thúc đẩy kinh nguyệt.

Tinh dầu oải hương được sử dụng trên da đầu nhằm chữa rụng tóc (rụng tóc từng vùng) và giảm đau đớn, xua muỗi và các loại côn trùng khác.

Một số người thêm tinh dầu loại hoa này vào nước tắm hằng ngày để điều trị rối loạn tuần hoàn và cải thiện tinh thần được tốt hơn.

Tinh dầu hoa oải hương được sử dụng làm hương liệu điều trị các chứng mất ngủ, đau đớn và kích động liên quan đến chứng mất trí.

Cách dùng

Xông hương

Nhỏ 2 – 5 giọt tinh dầu vão dĩa có chứa nước nóng.

Massage

Phối trộn 1 tinh dầu nguyên chất với 30 dầu nền (dầu dừa, jojoba…)

Tắm

Nhỏ 5-10 tinh dầu vào bồn tắm, ngâm mình khoảng 15 – 20 phút.

Xông hơi

Nhỏ 2 – 5 giọt vào chậu nước nóng.

Tác dụng phụ

Bạn sẽ gặp tác dụng phụ nào khi dùng oải hương?

Việc uống trà làm từ loại thảo mộc này có thể gây táo bón, nhức đầu và tăng sự thèm ăn. Khi thoa lên da, trà hoa oải hương đôi khi có thể gây kích ứng.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học New England (NEJM) cho thấy: Sử dụng các sản phẩm có chứa tinh dầu hoa oải hương lên da có thể không an toàn cho trẻ chưa đến tuổi dậy thì. Nguyên nhân là vì loại tinh dầu này có thể phá vỡ các hormone trong cơ thể của trẻ. Trong một số trường hợp, tình trạng hormone bị phá vỡ dẫn đến sự phát triển mô vú bất thường ở các bé trai.

Thận trọng khi sử dụng tinh dầu hoa oải hương

Trước khi dùng oải hương, bạn nên biết những gì?

Tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ, nếu:

• Bạn có thai hoặc cho con bú, bạn chỉ nên dùng hoa oải hương theo khuyến cáo của bác sĩ

• Bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác

• Bạn có dị ứng với bất kỳ chất nào của loại thảo mộc này, các loại thuốc khác hoặc các loại thảo mộc khác

• Bạn có bất kỳ bệnh tật, rối loạn hoặc tình trạng bệnh nào khác

• Bạn có bất kỳ loại dị ứng nào khác như thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản hay động vật.

Bạn cần cân nhắc giữa lợi ích của việc sử dụng hoa oải hương với nguy cơ có thể xảy ra trước khi dùng. Tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng hoa oải hương.

Mức độ an toàn của oải hương như thế nào?

Phụ nữ có thai và cho con bú

Sự an toàn của việc dùng hoa oải hương trong khi mang thai hoặc cho con bú cũng chưa được xác nhận. Do đó, hãy thảo luận với bác sĩ trước khi dùng loại thảo mộc này nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.

Phẫu thuật

Oải hương có thể làm chậm hệ thống thần kinh trung ương. Nếu dùng phối hợp với gây tê và các thuốc khác trong và sau phẫu thuật, oải hương có thể làm chậm hệ thần kinh trung ương. Ngừng sử dụng hoa oải hương ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.

Oải hương có thể an toàn khi uống dưới dạng trà, bôi lên da hoặc hít.